Здоровый образ жизни – залог нашего хорошего настроения и самочувствия. В этом  немаловажную роль играют правильное питание, физические упражнения и другие его составляющие. Именно таким важным вопросам в Михайловской детской  библиотеке был посвящен час здоровья «Книга, спорт, здоровье, я – настоящие друзья!»  Учащимся 5-х классов «Михайловской СОШ №1» было предложено подумать и решить, как сберечь здоровье и что для этого нужно делать.

 Оказывается, для того, чтобы укрепить и сохранить здоровье, необходимо заниматься физкультурой, употреблять полезную пищу, полную витаминов, и не забывать, конечно же, про правила гигиены и режим дня. Очень активно и с интересом ребята отвечали  на вопросы  викторины, вспомнили пословицы и поговорки на тему здоровья, посмотрели мультфильм, где рассказывалось о «Здоровом Образе Жизни», с помощью шуточного градусника измерили температуру соседа. Дети с удовольствием участвовали в конкурсе «Изобрази вид спорта». Они по очереди показывали без слов, при помощи жестов и мимики, вид спорта, который был написан на листочках: футбол, бокс, фигурное катание, теннис, хоккей, баскетбол. Чтобы не болеть и иметь хорошее настроение, необходимо соблюдать режим дня. В следующем конкурсе  дети расставили в правильном порядке пункты режима дня. Конечно же, не обошлось и без детских писателей и поэтов. Что рассказывают нам о здоровье наши любимые книги? В  стихотворении «Что такое хорошо и что такое плохо?» Владимир Маяковский в шутливой форме раскрывает тему серьезного разговора отца и сына, где хорошее противопоставляется плохому.  Теме бережного отношения к своему здоровью Корней Чуковский посвятил сказку в стихах «Мойдодыр»,  автор доносит до читателей то, что соблюдать гигиенические навыки – хорошо. Дети вспомнили и другие замечательные произведения, где затрагивается тема здоровья:  А.Барто «Девочка чумазая», А. Волкова «Волшебник Изумрудного города», П.Ершова «Конек-Горбунок», Д. Родари «Приключения Чиполлино».

 Все участники получили положительные эмоции, сладкие призы и, конечно, много полезной информации о том, как сохранить свое здоровье.