Быть здоровым, быть успешным!
Пятница, 25 ноября, 2022 | Мбук-Михайловский Ркдц
22 ноября ученики 11-го кадетского класса лицея стали участниками мероприятия здоровьесберегающей направленности «Быть здоровым, быть успешным!», состоявшегося в Михайловской межпоселенческой модельной библиотеке.
Конечно, библиотека не может вылечить наркомана, запретить курение и употребление алкоголя, заставить заниматься физкультурой, и, тем не менее, мы не вправе стоять в стороне от этих проблем, мы помогали и будем помогать своим читателям решать проблемы со здоровьем, искоренять вредные привычки, разъясняя преимущества здорового образа жизни. Каждый человек хочет быть сильным, выносливым, ведь хорошее физическое здоровье всегда является залогом успешной карьеры, учебы или плодотворной работы, залогом дальнейшего крепкого здоровья.
В понятие «Быть здоровым – быть успешным» входят такие компоненты, как физическая активность, рациональное питание, укрепление и сохранение нормального психологического климата в своем окружении.
В подростковом возрасте закладывается основа физического и душевного здоровья. Развивающийся организм особенно чувствителен к действию алкоголя, никотина и наркотиков. Влияние это настолько серьезно, что их употребление угрожает не только здоровью, но и жизни самого подростка. Очень важно, чтобы подросток понял, как его образ жизни влияет на становление личности в будущем. Ребятам привели примеры здорового образа жизни известных личностей, доказывающий, что талант и здоровье являются неотъемлемыми частями одного целого.
В интересной и увлекательной форме прошли тренинги по формированию навыков здорового образа жизни. Все участники акции познакомились с информационной выставкой, представляющей знаменательные даты, связанные с тематикой здоровья и здорового образа жизни.
В заключение встречи каждый участник получил тематический буклет с рекомендациями врачей и психологов по поддержанию здорового образа жизни, закладки с высказываниями великих людей, которые по-своему могут добавить энергии и желания действовать дальше, и ещё – заряд бодрости, хорошего настроения и позитива на весь день!